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La importancia del mindfulness
¿Alguna vez te has sentido como Mafalda cuando decía “Paren al mundo que me quiero bajar”? Vivimos tiempos de una velocidad sin precedentes, a un ritmo frenético y agobiante. Y esta vorágine en la que vivimos – la velocidad de la información, de las redes sociales, el crecimiento sin freno de las grandes ciudades, los […]
